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特警训练科目和内容有那些?
1、负重长跑25分钟内跑完5公里； 做单双杠一二练习各200个以上； 400米障碍不超过1分45秒； 投掷手榴弹数百次，每次须超过50米； 一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。
2、特警的训练科目安排及其***早晨5：30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。8：00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。10：00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。
3、总的来说，武警特警训练更严格更累。你要问训练几项运动基本没有人会回答你，这些都是机密。但是基本的，例如俯卧撑，仰卧起坐，引体向上，蛙跳，5公里，400米障碍之类的肯定不能少，还有很多专业科目就不说了。
4、训练科目有警务技能和战术、体能，具体有：擒拿格斗，散打摔跤，攀援射击，警棍术，盘查术，最重要的是体能训练。每天下午都要一个多小时的体能训练时间，长跑，障碍跑，单杠，哑铃等力量和速度、耐力方面的训练。
5、文化课学习等特警的训练强度很大。有些科目的训练肯定会伤害到自身。在特警的时候，经常说的话是：命是国家的，身体是自己的。平时注意训练前的活动和训练保护并不会造成很大伤害。但如：腰肌劳损，胃病，都是很正常的。
6、技能练习有擒拿、控制、解脱以及枪械和警械的使用。战术练习有小组战术攻防科目。以雪枫特战旅为例，这个战旅的特种兵就要接受5天的魔鬼训练。
公安特警队和防暴队有什么区别和联系吗?
1、防暴队是专门针对聚集性人群设立的，当发生聚集***件，一般的警察无力处置时，就会出动成建置的进行过专门训练的防暴大队，有的属于公安编制，有的可能属于武警编制。
2、从职能来说，特警日常保持全天候待命，随时准备出击，特警平时呢就是以各种特战训练为主。防暴队日常可能训练得专业性要差点，主要还有巡逻防控、接处警，在有***时集中出动。
3、防暴队属于公安特警队，其具体职责是：处置恐怖犯罪；处置严重暴力犯罪***；处置暴乱、骚乱***；处置大规模流氓、滋扰等重大治安案件等。在特殊情况下，特警队防暴队将跨区域反恐和处置突发***。
防爆队员是做什么工作的
防暴队属于公安特警队，其具体职责是：处置恐怖犯罪，处置严重暴 力 犯罪，处 置 暴 乱、骚 乱 事 件，处置大规 模 流 氓 滋 扰等重大治 安案 件等。在特殊情况下，特警队将跨区域反 恐和处 置 突 发***。
防暴队职责是：\x0d\x0a维护社会稳定、搞好社会面的稳控和巡防工作。\x0d\x0a打击暴力犯罪、处置集体***。
指在一定路线或一定地段用巡逻方式进行勤务活动的人民警察。刑警：刑事警察的简称。防暴队员：属于公安特警队，其具体职责是：处置恐怖犯罪，处置严重暴力犯罪，处置暴乱等 ***。所以防爆队员不属于巡警，它一般情况下属于刑警。
防暴队是属于国家公务员编制里的，享受公务员待遇。工资较高，但在比较麻烦的地方会比较危险。有社保以及五险。防暴队是为了制止和处理骚乱、暴乱、非法***等。
其队员都是从公安系统抽调的精英，即上述素质优秀的干警，因此是正式的。
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